Внимание! Программа "Персональный тренер".

Проведение персональных тренировок и тематических мастер-классов (персонально и в мини группах 2-6 чел).

Темы занятий:

• 1. Айкидо (база, продвинутый уровень, бо-джицу).
• 2. Самооборона (приемы,удары, опасные зоны и точки человека и способы воздействия на них).
• 3. Айкидо-Health - (оздоровительная программа, стрейтчинг-релакс).
• 4. Страховка (изучение безопасных падений, кувырки, элементы акробатики, улучшение координации).

Занятия проводит старший тренер КАТА Игорь Антохин (3-дан).
Время, место и др.условия занятий по тел. +7 701 763 0258 или igor-kata@mail.ru