Международный семинар Айкидо в Алматы 2016

С 24-го февраля по 28-е февраля 2016г. в г. Алматы состоится семинар Айкидо под руководством сенсея Даниеля Шампеймо (6-й дан Айкидо-айкикай). Место проведения стажировки: Спорткомплекс "Темир-Дос", ул. Джамбула 77, уг. ул. Наурызбай-батыра. Вопросы задавать по телефону: +7 701 7630258, или писать на: igor-kata@mail.ru

Каждую субботу в СК "Темир-Дос" с 10:30 до 12:00 проводятся оздоровительные тренировки с уникальной программой от КАТА.

1. Раздел ЦИГУН: Уникальная "энергетическая" разминка (цигун). Позволяет раскрыть ресурсы человека. Гармонизировать внешние и внутренние жизненные процессы.
2. Раздел Диалог: Изучение отдельных связок и комплексов Тайчи (тайдзи-цуань). Упражнения в парах (шисао). Этот раздел тренирует ощущение присутствия в каждом моменте вашей жизни, обостряет чувствительность, улучшает социальную контактность.
3. Раздел Стрейчинг - Релакс: комплекс упражнений на растяжку, разблокировку участков тела человека, наиболее подверженных спазмам и разного рода деформациям. Специальные упражнения, направленные на разблокировку, как мышечных зажимов и блоков, так и на раскрепощение сознания. Главная особенность комплекса в его БЕЗСТРЕССОВОМ режиме, позволяющем достигать ощутимых результатов в любом возрасте и с любым уровнем физ.подготовки.

Занятия доступны всем желающим от 14 лет. Тренировки проводит: Игорь Антохин (президент КАТА, инструктор по боевым искусствам), вопросы по тел. 8 701 763 0258 или sensei@kata.kz