Книга "Секреты Айкидо" автор Джон Стивенс

Часть первая

ВСТУПЛЕНИЕ НА ПУТЬ. Таинства Айкидо
Айкидо. Путь Гармонии
Кототама. Язык Богов
Ками. Божественная алхимия огня и воды
Ки. Вселенская энергия
Кокю. Дыхание жизни
Тинкон-Кисин. Успокоение духа, возвращение к истоку
Мисоги. Очищение тела и сознания
Рэй. Благодарность и уважение
Сангэн. Треугольник, Круг и Квадрат
Ма-ай. Правильное место
Тэнгу. Мастера-Учителя
Рю-о. Царь-Дракон
Масакацу Агацу Кацухаяби. Истинная Победа

Часть вторая

ПРОДВИЖЕНИЕ ПО ПУТИ. Практика Айкидо
Сюгё. Непрерывная тренировка
Шесть столпов
Сихо-нагэ: благодарность
Ирими: вхождение
Кайтэн: открыть и повернуть
Кокю: сила дыхания
Осаэ-вадза: твердый контроль
Усиро-вадза: шестое чувство
Риай: объединенная система
Приложение
КОТОТАМА. Секретные звуки Айкидо

ПРЕДИСЛОВИЕ

      Морихэй Уэсиба, Основатель Айкидо, однажды сказал группе своих старших учеников: "Приходите в додзё завтра в 5 часов утра, и я открою вам секреты Айкидо". На следующее утро ученики собрались в назначенный час. Они с нетерпением ожидали раскрытия секретов, которые сделают их такими же неуязвимыми, как мастер, позволят бросать по десять человек сразу и удерживать самого сильного противника одним пальцем. Морихэй усадил учеников и начал раскрывать секреты Айкидо.
      Используя живой символизм, увлекательную аллегорию и свободные ассоциации, Морихэй более часа подробно рассказывал о сотворении Вселенной, о живительной силе духов-звуков, о неуловимой алхимии огня и воды, о необходимости успокоения своего собственного духа и возвращении к Истоку, о трансформирующей природе очищения сознания и тела и других таинствах. Неожиданно он мягко улыбнулся и закончил повествование такими словами:
      "Вот это и есть секреты Айкидо". Морихэй глубоко поклонился алтарю додзё, своим ученикам и быстро вышел из комнаты. Все ученики были озадачены словами Морихэя, а те, кто страстно желал научиться каким-нибудь удивительным трюкам или магическим формулам, обиженно возмущались: "Он не показал нам ни единой техники - абсолютно ничего конкретного!"
      Но Морихэй сделал более чем достаточно. Он раскрыл Айкидо не просто как систему бросков, замков и контролей, а как глубокое и чудесное прозрение. Если человек не в состоянии понять то, что лежит в основе Айкидо, говорил им Морихэй, техники никогда не станут живыми. Подобно многим выдающимся мастерам, Морихэй осветил лишь одну часть Истины, оставив ученикам возможность постичь суть Айкидо самостоятельно.
      "Секреты Айкидо" - это исследование различных аспектов учения Морихэя, а также соотношения Айкидо с другими духовными и культурными традициями. В этой книге не много детальных описаний. Некоторые техники, конечно, показаны, но лишь для иллюстрации более глубоких внутренних принципов. Одно из значений слова Айкидо - "резонанс". И поэтому я надеюсь, что представленные здесь идеи сумеют затронуть определенные струны в сердцах моих читателей и вызвать отклик, который каждый читатель затем сможет выразить по-своему, основываясь уже на своем личном опыте. Айкидо в конечном счете - это великая гармония созвучия уникальных индивидуальных тонов.
      Я в высшей степени благодарен сыну Морихэя, Киссёмару Уэсибе, за его разрешение воспроизвести фотографии из коллекции семьи Уэсиба и процитировать выдержки из работ Морихэя. Хинэнобу Ходзуми, директор Бансёкан в Сэндае, любезно разрешил сделать несколько снимков в его прекрасном традиционном додзё в стиле синто. Хочу выразить искреннюю благодарность Алану Нагахисе из Охана Айкидо на Гавайях, который сделал множество моих фотографий, и Вальтеру фон Креннеру, который предоставил ряд фотографий Морихэя из своей личной коллекции. Я также хочу поблагодарить Тома Розенвейга, который предоставил несколько фотографий Морихэя, моих укэ на фотографиях (Хага Гриббена, Шина Коллина, Ёсукэ Ёсиду, Джорджа Дэлва и Роджера Квока) и тех, кто помогал нам с фотосъемками (Джастина Лахарта, Пола Маклафлина и Кайли Фудзисуэ).